Gestes et posture, et prévention des TMS
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont l'un des principaux risques professionnels auxquels les travailleurs sont confrontés, notamment dans les emplois qui exigent des gestes répétitifs ou des postures contraignantes. La prévention des TMS repose sur la mise en place de mesures préventives pour limiter les risques de blessures musculaires et articulaires liés au travail. L'adoption de gestes et de postures adaptés constitue l'une de ces mesures clés de prévention des TMS. Les gestes et postures adoptés par les travailleurs pendant leur travail peuvent avoir un impact significatif sur leur santé physique, leur bien-être et leur productivité.
PUBLIC
Tous professionnels
DUREE
2 jours (14h)
EFFECTIF
12 personnes maximum
LIEU
En intra
TARIF
Nous consulter
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
A l’issue de la formation, les participants seront en mesure de…
Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents et des TMS
Mobiliser des charges en utilisant des techniques adaptées et sécurisantes pour une prise en charge de qualité optimale
Assurer une manutention efficace
Protéger son rachis lombaire et favoriser une bonne hygiène de vie personnelle.
Participer à la prévention des risques au sein de l'équipe en utilisant les bonnes pratiques de manutention
PROGRAMME
JOUR 1
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Les risques, les accidents du travail, les maladies professionnelles
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Troubles musculo-squelettiques : définition, les causes, les conséquences pour le salarié et l'entreprise
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Les statistiques : les accidents du travail et les maladies professionnelles
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Les principes de la prévention des risques
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Notion élémentaire d'anatomie et de physiologie
JOUR 2
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Les gestes et postures dans les postes de travail
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Les éléments déterminants de l'activité physique
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L'analyse dans sa situation de travail, des déterminants et de son activité physique
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Identification des gestes et postures sur les postes de travail
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Les principes de base d'économie d'effort (Exercices physiques destinés à renforcer la musculature et à éviter la fatigue musculaire)
Contactez nous pour plus de renseignements :
Julie BEAUVAIS
06 88 93 75 61
